瓦伦西亚 (Valencia) ，位于东部沿岸地区，是西班牙第三大城市也是瓦伦西亚自治区和瓦伦西亚省的首府。这里还是欧洲著名的柑橘产区，满城的柑橘树便是瓦伦西亚的城市标志。瓦伦西亚是典型的地中海气候，每年300 天
的充足光照，
夏季气温平均在28°C左右全年气温不低于 15 °C。在这座公元 138 年建立的古城里，既有 15 世纪哥特风格的拱顶与浮雕，也有令人惊叹的 21 世纪建筑杰作，古老文明与现代科学的交织碰撞。
这座城市由罗马人建于西元前138年，公元前75年却在战争中彻底破坏。直到1世纪古罗马时期才开始重新兴建城市。经历西哥德人（Visigoths）、摩尔人（Moors）和阿拉贡人（Aragonese）的统治，融合了伊斯兰和基督两种不同的文化。

如今漫步在这个旧城区，感受下古老历史遗迹

延用500年的洲政府帕劳大楼（Palau de la Generalitat），世世代代都是洲政府。15世纪始建，在17和20世纪得到扩建，典型的文艺复兴风格时期的哥特风格。这座建筑现在是自治政府办公所在地。

故宫Baylia的历史可以追溯到十五，十六世纪。

老城区 La Seu 的地标之一圣女广场 Virgin Square（Plaza de la Virgen），旁边粉色外墙和圆锥尖顶即是圣女教堂（Real Basilica de Ntra Senora）。右侧是大教堂St. Mary Cathedral ，大教堂建于1262年，之后不断扩增，拥有哥德、巴洛克和罗马式三个风格的大门，位于此广场上是最古老的罗马式，而正门口建于18世纪，属巴洛克式。
圣女广场有座著名的喷泉雕像，便是图里亚河喷泉The Turin Fountain（Fuente del Túria），代表着图里亚河和给该城供应水源的灌溉水渠。

下面是古罗马遗迹。西班牙人都说瓦伦西亚是由古罗马人建造的。

位于大教堂正面哥特式风格的钟楼 ~ 米迦勒塔 Miguelete Bell Tower（Torre del Miguelete），八角形状高 50.85 米，建于 14-15 世纪，以圣米迦勒命名，是瓦伦西亚的地标。

瓦伦西亚主教堂St. Mary Cathedral （Iglesia Catedral） 是天主教瓦伦西亚总教区的主教座堂，曾是西哥德人主教座堂的原址，摩尔人统治时期改为清真寺。在收复失地运动后，1238 年，第一任瓦伦西亚主教将清真寺祝圣为天主堂，供奉圣母。

这个教堂的亮点是圣杯，世界上大多数基督教历史学家认为所有的证据都指向，主教座堂附属的博物馆内保存的圣杯，最有可能是最后的晚餐使用的正宗圣杯。

主教座堂附近的圣卡塔利娜教堂 The Church of Santa Catalina（Iglesia de Santa Catalina），其最突出的古迹特点就是高大的钟楼。刚开始对它与米迦勒塔有点混淆，是很多新人选择结婚的教堂。